عام 2023 سنة الإنجاز و التجاوز و تحقيق الامنيات

 

لم يكن عام 2022 بالسهولة من مكان و زمان التواجد على الرغم من كل مشاعر الفقد، الحزن و الصعوبات فقد اجتزناها ، و هانذا في صباح اول يوم لأول شهر للعام 2023 بكل الامتنان و الفخر و الاستسلام بإن في كل صباح افتح فيه عيني هو فرصة حياة جديدة هبة و نعمة من الخالق عز وجل

يعتبر اليوم 1\1 هو عيد الاستقلال الوطني في السودان عندما تم إنزال علمي بريطانيا و مصر و رفع علم السودان، الا ان حقيقة حكم الاخوان المسلمين كان بمثابة حكم مصري بطريقة غير مباشرة و امتداد لحكم حسن البنا مؤسس جماعة الإخوان المسلمين و الذي مازال هناك لغط في من أين اصوله؟! و لكن الكل يعلم انه مصري الجنسية و مازالت محاولات استقلال دولة السودان حتى هذه اللحظة لبناء الدولة المدنية دولة المؤسسات و القانون و ان كنت أرى رغبة العديد في الحكم العسكري حتى بعد السقوط السابق للحكم العسكري سواء عبود او جعفر نميري وهو ما يؤكد ان سياسة الحكم هو نتاج انعكاس سياسة المجتمع ، لذلك اهنئكم/ن من صميم قلبي بالذكرى ال 67 استقلال السودان و ان يكون سودان 2023 حر و مستقل.

رفع علم السودان من الزعيم اسماعيل الازهري 

استبسلت لجان المقاومة للعام 2022 بقوة و ضغط مستمر عبر انتظام المواكب و المديونيات و على الرغم من ملاحظة انخفاض الاعداد بسبب الاصابات و العنف المفرط من قبل قوات الشغب و العساكر إلا ان الثوار/الثائرات سطروا شجاعة متناهية في الدفاع عن دماء اصدقائهم/ن من الشهداء و الشهيدات متمسكين باللاءات الثلاث "لا تفاوض لا شراكة لا شرعية" نتمنى و ندعوا ان يكون عام يتم فيه حقن الدماء.

لم تصل روندا إلى مصاف الدول الأفريقية الا من خلال برامج تأهيل نفسي و ذاتي للصدمات التي مروا بها من مجازر ، للأسف الشديد لا يوجد أي برامج تأهيل نفسي للثوار/الثائرات لتجاوز هذه الصدمات فيما انتشرت المخدرات "الايس" تحديداً ليحصد أرواح الشباب من الجنسين بنات و اولاد و لكن التركيز في حملة التوعية على الذكور دون الاناث عبر السوشال هو نوع من انواع التنميط العقلي و الهيمنة الذكورية التي تصدر من الجنسين "إناث و ذكور" على الرغم من تزايد ضحايا القتل ، المخدرات و العنف ضد النساء و البنات في عام 2022 نتفائل في العام الجديد ان ينخرط الجميع نحو حماية النساء و البنات من العنف اللفظي و الجسدي فهو ضرورة قصوى و اولى الأولويات،  و ان كنت احاول منذ سنتين تنفيذ برنامج ورش تدوين جماعي للعلاج النفسي منذ سنتين دون جدوى فلا مركز او منتدى يرغب في الاستضافة و على الرغم من ذلك اقوم بما استطيع من مساعدة بالتوعية و الكتابة.

في هذه التدوينة سوف تجد اكثر المواقع التي استفدت منها في التنمية الذاتية و التغلب على التحديات و تجاوز الصدمات لعلها تصبح مرجعية مهمة للاشتراك في القنوات و مساعدتكم/ن على ان تصبحوا افضل :

-        المدربة الهام طاهر اول متدربة في الكينسولجيت

يمكنكم/ن متابعة صفحتها على فيسبوك عبر الرابط و إضافة قناتها على تيلجرام

https://www.facebook.com/ilhem1taher

-        المدربة هندة محمد يمكنكم/ن متابعتها عبر انستجرام و فيسبوك عبر الرابط:

https://instagram.com/hindaspace?igshid

-        المدربة رانيا عمر من السودان ممكن متابعتها عبر صفحتها على فيسبوك و تليجرام

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009778657006&mibextid=ZbWKwL

-        المدربة جمانة الأسدي يمكنكم/ن متابعتها عبر انستجرام و تليغرام

https://t.me/jumasadi

 

-        ارتقاء الوعي و تحقيق السلام الداخلي مع شبكة وعي الروحانية عبر فيسبوك و تليجرام

https://t.me/Network_Spiritual

-        دكتور جاسم المطوع عن الحب ، التربية ، الخطبة ، الأمن الاجتماعي ، الزواج و السعادة الأسرية عبر فيسبوك و تليجرام

https://t.me/drjasemcom

-        عيادة دكتور خالد النفسية علاج و ارشاد نفسي عبر فيسبوك و تليجرام

https://t.me/kpcc123

-        إشراق Eshrag عبر تويتر و تليجرام امرأة مشرقة لا تشبه احد تساعدك على رؤية حقيقتك و معرفة ذاتك

https://t.me/LoveYourselfByShEErA

-        Amna Amazing Life   كوتش معتمد من الأكاديمية العربية للكوتشينغ تنقلك لمستوى أعلى في مجال التطوير الذاتي

https://t.me/mycertainty

بشكل عام ينصح بمشاهدة الافلام و قراءة الكتب و الروايات لتكوين حصيلة ذاتية تمكنك من التغلب على التنميط الفكري و محاولات قولبة العقول من فئات العقول الطوباوية ، بالإضافة إلى حضور المنتديات الثقافية و الامسيات الغنائية ، و اذا كنت/ي تمر بأزمة ايا كان نوعها مادية، نفسية ، اجتماعية او حتى سياسية لا تتردد في طلب المساعدة من الاخصائيين/ات و المشورة من سداد الحكمة و الرأي و البعد عن إطلاق الاحكام، التطرف و الجدال بل النقاش المستنير و الذي يهدف إلى تنمية الروح و العقل هو وحده القادر على تنمية مهارة حل المشكلات و الازمات.

شاركونا كيف تغلبتم على تحديات 2022 و كيف تودون ان يكون عام 2023 ؟!

#بقلمي #اسلام_ابوالقاسم